½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î   £ü
Áñ°Üã±âÃß°¡
·Î±×ÀΠ  £ü   ¾ÆÀ̵ðã±â   £ü   ºñ¹Ð¹øȣã±â   £ü   Àå¹Ù±¸´Ï   £ü   ¸ð¹ÙÀϸðµå  
ȨÀ¸·Î ÆêÆ÷ÅÐ Æê¾ØÀ¯ ¸Å°ÅÁø Çڵ鸵 »ó¼¼º¸±â
º£½ºÆ® ¸Å°ÅÁø
º£½ºÆ®
[¹Ý·Á°ß, °­¾ÆÁö ÀÏ»ó°ü¸®] ¹Ý...
mydog | Ãßõ¼ö 1438
[°­¾ÆÁö ¼±ÅÃ] ³ª¿¡°Ô´Â ¾î...
¹Ý·Á°ßÀÇ Çൿ ½É¸®ÇÐ IX_p...
[°­¾ÆÁö Å°¿ì±â] °­¾ÆÁö ½±...
[°­¾ÆÁö Å°¿ì±â] °­¾ÆÁö ½±...
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ½Å°íÇϱâ
[µµ±×¼î]Ãʺ¸ ¾Ö°ß Çڵ鷯µéÀ» À§ÇÑ Áöħ¼­ XVI
Çڵ鸵 > »ó¼¼º¸±â | 2018-07-24 23:25:28
Ãßõ¼ö 346
Á¶È¸¼ö   3,699

±Û¾´ÀÌ

mydog Ä£±¸Ãß°¡

Á¦¸ñ

[µµ±×¼î]Ãʺ¸ ¾Ö°ß Çڵ鷯µéÀ» À§ÇÑ Áöħ¼­ XVI
³»¿ë




¸ÚÁø µµ±×¼î¿¡¼­

°­¾ÆÁö¿Í ÇÔ²² °È´Â

±×³¯À» À§ÇØ!

Ãʺ¸ ¾Ö°ßÇڵ鷯µéÀ» À§ÇÑ Áöħ¼­

16¹ø° À̾߱âÀÔ´Ï´Ù.

Èú¸µ(µû¶ó°È±â)°ú

¼­Àֱ⠵¿ÀÛÈÆ·ÃÀ» À§Çؼ­´Â

 ¾î¶² °ÍÀ» °í·ÁÇؾßÇÒ±î¿ä?


 



Ãʺ¸ Çڵ鷯µéÀ» À§ÇÑ Áöħ¼­ XVI


±âȹ, ÆíÁý / ÀÌÁ¾°æ



 


ÀÌÁ¦ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ŭ·¡½º¸¦ ¹ß°ßÇßÀ¸¸é, 8ÁÖ È¤Àº 10ÁÖ °úÁ¤ÀÇ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¼Ó¿¡¼­ Èú¸µ ÈƷÿ¡ ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ÀûÁö¾ÊÀ½À» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ´ç½ÅÀº Áý¿¡ µ¹¾Æ°¡¼­µµ Èú¸µ ÈƷÿ¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÅõÀÚÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» ¿¬½ÀÇÏ´Â µ¿¾È, ´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÑ ±âºÐÀ¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô °³°¡ Á÷¼±À¸·Î º¸ÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬½ÀÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



 


°³°¡ ´ç½ÅÀÇ ¿ÞÂÊ¿¡ ³Ê¹« °¡±îÀÌ ºÙ¾î¼­ °È°Ô µÇ¸é, ¾ð¶æ °³°¡ »ç¶÷ÀÇ ´Ù¸®¿¡ ºÙ¾î¼­ °È´Â °Íó·³ º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. Àû´çÇÑ °Å¸®¸¦ µÎ°í °ÉÀ¸¸é¼­ °³°¡ ¸öÀ» ƲÁö¾Ê°íµµ ´ç½ÅÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°í, ¸»À̳ª ¸öÁþÀ» ÅëÇÑ ¸í·É¿¡ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °³ÀÇ ½Ã¼±Àº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁÖº¯À» º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿©, ´ç½ÅÀ» ÃÄ´Ùº¸±â À§ÇØ °è¼ÓÀûÀ¸·Î °í°³¸¦ Ãĵé°Å³ª ¸öÀ» Æ®´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.



 


¸ØÃç¼­¾ß ÇÒ ¶§¿¡´Â Èû²¯ ´Þ¸®´Ù°¡ °©Àڱ⠸ØÃç¼­´Â ½ÄÀ¸·Î, ½É»çÀ§¿ø ¾Õ¿¡ ¹Ì²ô·¯Áöµí ´Ù°¡¼­°Å³ª ÁÖÀú¾É°Ô²û Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ¶Ù¾ú´Ù°¡ ¸ØÃâ ¶§¿¡´Â 3~4¹ßÁ¤µµ ¿©À¯¸¦ µÎ°í ¼Óµµ¸¦ ÁÙ¿© ¸ØÃç ¼¹À» ¶§´Â, °³°¡ ´ç½Å ¿·¿¡ ¼³ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. À̶§ °³¿¡°Ô "¸ØÃç"¶ó°í ¸»ÇÏ°í ÇÑ°ÉÀ½ ¿òÁ÷¿© °Å¸®¸¦ µÎ°Å³ª, "¸ØÃç"¶ó°í ¸»ÇÏ°í¼­ ¿·¿¡ °¡¼­ ¼­´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.



 


¿Àºñµð¾ð½º Æ®·¹ÀÌ´× °úÁ¤µ¿¾È ´ç½ÅÀº Ç×»ó °°Àº ¸®µåÁÙÀ» »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÈƷýÃų¶§ »ç¿ëÇß´ø ¸®µåÁÙÀ» ¿Àºñµð¾ð½º ¸µ¿¡¼­µµ ±×´ë·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¼î¸¦ ÁغñÇϱâ À§ÇÑ Æ®·¹À̴׿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ¼î Æ®·¹À̴׿¡¼­´Â Ç×»ó ¼î¸µ¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¸®µåÁÙÀ» °¡Áö°í ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.



 


Èú¸µ ¿¬½ÀÀÌ ÁøÇàµÇ´Â »çÀÌ¿¡µµ °ú¿¬ °³°¡ ¿Àºñµð¾ð½º °­½À ¶§ Àß ¾É¾Æ ÀÖ´ÂÁö, ¼î Æ®·¹ÀÌ´× ÈÆ·Ã ½Ã¿¡ ¼­ÀÖ´Â °Í¿¡ Àß ÀûÀÀÀ» Çß´ÂÁö »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù. º°µµÀÇ Àåºñ¿Í ´Ù¸¥ ¸í·É, ±×¸®°í ´Ù¸¥ ¸öÁþÀ» »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á, °¢°¢ÀÇ ´ëȸÀÇ Â÷À̸¦ Àß ÀÍÈ÷´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.



 


´ëºÎºÐÀÇ °³µéÀº ±×·± Â÷À̸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ ¿µ¸®ÇÏÁö¸¸, ¸¸ÀÏ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö È¥¶õ½º·¯¿ö ÇÏ´Â °Í °°À¸¸é, ´ç½ÅÀÌ ¸ØÃèÀ» ¶§ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ¾É´Â µ¿ÀÛÀº Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °ÉÀ½°ÉÀ̸¦ ¸¶Ä¡°í ¸ØÃç¼¹À» ¶§, °³°¡ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ¾É°Ô µÇ¸é ¹Ù·Î "ÀϾ"¶ó°í ¸í·ÉÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.



 


Èú¸µ ÈÆ·ÃÀ» Çسª°¡¸é¼­ ´ç½ÅÀº µÚ·Îµ¹±â µ¿ÀÛÀ» ¹è¿ì°Ô µÈ´Ù. ¿À¸¥ÂÊ, ¿ÞÂÊ, ¾î´À ÂÊÀ¸·Î³ª µ¹ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. µÚ·Îµ¹±â´Â ´ëȸ¿¡¼­ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÑ µ¿ÀÛÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¸µÀÇ ³¡¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô µÇ¸é, ´Ù½Ã °É¾î¿Â ¹æÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù. µÚ·Îµ¹±â µ¿ÀÛÀÌ À¯¿ëÇÒ ¶§´Â "L"ÀÚÇüÀ¸·Î ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÒ ¶§Àε¥, °ÉÀ½°È±â Áö½Ã¿¡ µû¶ó ¸µÀÇ ³¡±îÁö ¿Ô´Ù°¡ ½ÊÀÚÇüÀ¸·Î ±³Â÷ÇÏ¿©, ´Ù½Ã ½É»çÀ§¿ø¿¡°Ô µ¹¾Æ¿Ã ¶§ÀÇ ¸ð¾çÀÌ "L"ÀÚÇüÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.



 


´ëȸ¿¡¼­ ƯÈ÷ ¿À³Ê Çڵ鷯µéÀº ÁÙÀ» ³õÄ¡°Å³ª, °³¿¡°Ô °É·Á ³Ñ¾îÁö°Å³ª ȤÀº ¸öÀ» µ¹·Á³ª°¥ ¶§ ¸®µåÁÙÀ» ºùºù µ¹¸®´Â µîÀÇ ¸¹Àº ½Ç¼öµéÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿Àºñµð¾ð½º °úÁ¤¿¡¼­ °³µéÀº ¸Ö¸®¼­ ÁÖÀο¡°Ô µ¹¾Æ¿Í ¾È±â´Â °ÍÀ̶óµçÁö, ÀÚÁ¦·ÂÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í Çڵ鷯¸¦ µû¶ó¿À°Å³ª ÇÏ´Â °ÍµéÀ» ¹è¿ì°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± °ÍµéÀº ¸í·É ¾øÀÌ ´ÜÁö ¼Õµ¿ÀÛÀ¸·Îµµ °¡´ÉÇϸç, "µ¹¾Æ"¶ó´Â ¸í·É°ú ÇÔ²² ¸®µåÁÙÀ» »ç¿ëÇÏ¿© µµ´Â ¹æÇâÀ» Áö½ÃÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.



 


¿Àºñµð¾ð½º ¸í·É Áß¿¡ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ¸í·É¾î´Â, "ÀϾ ÀÖ¾î(Stand and Stay)"¶ó´Â ¸í·ÉÀÌ´Ù. ¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ °ÉÀ½°ÉÀ̸¦ ¸¶Ä¡¸é¼­, "ÀϾ"¶ó´Â ¸í·ÉÀ» Çؼ­ ÁÖÀú¾ÉÁö ¾Êµµ·Ï ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °³ÀÇ ÀÚ¼¼Àâ±â¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§, "¸ØÃç"¶ó°í ¸í·ÉÇÏ°í Àß ÇßÀ» ¶§¿¡´Â ĪÂùÀ» ÇØÁØ´Ù.



 


¿Àºñµð¾ð½º °úÁ¤¿¡¼­´Â ÀÚ¼¼Àâ±â¸¦ ÈÆ·ÃÇϰųª ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ "½É»ç¸¦ À§ÇÑ ¼­±â"¸¦ ¸í·ÉÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¼­ÀÖ±â ÈÆ·ÃÀº Ç°Á¾¿¡ µû¶ó ´ë°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϰųª, ¹Ì³¢¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ´Â µîÀÇ ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


Ãßõ ½ºÅ©·¦ ¼Ò½ºº¸±â
¸ñ·Ï
ÀÌÀü°Ô½Ã±Û [µµ±×¼î]Ãʺ¸ ¾Ö°ß Çڵ鷯µéÀ» À§ÇÑ Áöħ¼­ XV 2018-06-11 15:31:17
´ÙÀ½°Ô½Ã±Û [µµ±×¼î]Ãʺ¸ ¾Ö°ß Çڵ鷯µéÀ» À§ÇÑ Áöħ¼­ XVII 2018-08-27 14:43:52
Àαâ°ß
¹ø½Ä
19
Çڵ鸵
20
žµ¶
27
±æ¶óÀâÀÌ
39
°Ç°­°ü¸®
21
Ŭ·ÎÁî¾÷
29
¾ß»ýµ¿¹°
16
µµ±×¼î
137
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ¸Å°ÅÁø
01 ¹Ý·Á°ßÀÇ Çൿ ½É¸®ÇÐ XI (part ...
02 Çѱ¹¾Ö°ß¿¬¸Í ¾È¼º AKU µµ±× ¼î ...
03 [¹Ý·Á°ß, °­¾ÆÁö ÀÏ»ó°ü¸®] ¹Ý·Á...
04 [°­¾ÆÁö Å°¿ì±â¿Í ÈÆ·Ã] °­¾ÆÁö...
05 [°ßüÇÐ] °ßÀDZ¸¼º1
06 ¹Ý·Á°ßÀÇ Çൿ ½É¸®ÇÐ X
07 [°­¾ÆÁö ¼±ÅÃ] ³ª¿¡°Ô´Â ¾î¶²°³...
08 ¹Ý·Á°ßÀÇ Çൿ ½É¸®ÇÐ XI (part ...
¼ÒÇü°ß °í¾çÀÌ Æê´º½º ±æ¶óÀâÀÌ
[¼ÒÇü°ß]
[ÀÔ¾çÇØÁÖ¼¼¿ä]°¡Á·À» ã½À´Ï´Ù.
nike106 | 2017-09-22
[¼ÒÇü°ß] ·çÅ°¶ó°íÇØ¿é
[¼ÒÇü°ß]
[¼ÒÇü°ß] ¿ï½Ã!
ÃֽŠ´ñ±Û¸®½ºÆ® + ´õº¸±â
[Æê´º½º]
Åä³¢ ¸êÄ¡ ÁÖ¸é ¾ÈµÇ°í ( °¡½º ...
470ÀÏ 5½Ã°£ 25ºÐ 14ÃÊÀü
[Æ÷À¯·ù]
±Í¿©¿ö¿ë
567ÀÏ 4½Ã°£ 3ºÐ 21ÃÊÀü
[Æê´º½º]
¾È³çÇϽʴϱî Àú´ÂÁö±ÝÇöÀç ȸ»ö...
648ÀÏ 44ºÐ 6ÃÊÀü
°øÁö»çÇ× + ´õº¸±â
Æê¾ØÀ¯ Æ÷ÀÎÆ® À̺¥Æ®
ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ ¸í
±¤°í¹®ÀÇ °áÁ¦°ü·Ã¹®ÀÇ
ºê¸®´õ °¶·¯¸® ±¤°í ¹è³Ê
¾Ö°ß¹Ì¿ëÇпø °¶·¯¸® ±¤°í ¹è³Ê
Çѱ¹¾Ö°ß¿¬¸Í ¹è³Ê
Çѱ¹¾Ö°ßÇùȸ ¹è³Ê
µµ±×´º½º ±¤°í ¹è³Ê
¿Àµå¸® ºñ¼õÇÁ¸®Á¦ ±¤°í ¹è³Ê
Æ÷¸Þ¶ó´Ï¾È Ç ±¤°í
ÇöóÀÌÇöóÀ× ±¤°í ¹è³Ê
ÄðÆê ¹Ì¿ëÇпø ±¤°í ¹è³Ê
±Ç»ó±¹ ¹Ì¿ëÇпø ±¤°í ¹è³Ê
µÎ¾Æ¸§ ºê¸®´õ ±¤°í
µÎ¾Æ¸§ ºê¸®´õ ±¤°í
µÎ¾Æ¸§ ºê¸®´õ º¸½ºÅÏÅ׸®¾î
µÎ¾Æ¸§ ºê¸®´õ ±×·¹ÀÌÇÏ¿îµå